Eik Knarkimas: priežastys, gydymas. Kaip sustabdyti knarkimą

Knarkimas: priežastys, gydymas

Turinys:

Kaip sustabdyti knarkimą Specifinis žemo dažnio vibracinis garsas, kurį daro asmuo ar gyvūnas, kai kvėpuoja miego metu, vadinamas knarkimu. Patologinis procesas, kuris sukelia knarkimą, atsiranda dėl pernelyg didelio uvulos raumenų, palatino-lingvinės arkos, minkšto gomurio ir kitų ryklės struktūrų.

Daugiau nei 30% suaugusiųjų kenčia nuo knarkimo, o vyresniems nei 60 metų žmonėms dažnumas padidėja iki 60–65%. Tai labai dažnas reiškinys, žinomas beveik visiems. Dažniau knarkimas kenčia nuo knarkimo, kurio metu sutrikęs miego procesas, atsiranda įvairių neurologinių sutrikimų. Retais atvejais aštrus vibruojantis garsas trukdo asmeniui, jis atsibunda iš jo. Be problemų kitiems, knarkimas yra pavojingas knarkimui, nes miego metu kūnas praranda deguonį, todėl visi organai, ypač smegenys, kenčia nuo hipoksijos.

Garsių garsų, sudarančių kvėpavimą svajonėje, atsiradimas yra svarbiausias sunkios ligos, vadinamos obstrukcine miego apnėja (OSAS), vystymosi ir pagrindinio simptomas. Ši patologija pasižymi staigiu plaučių ventiliacijos nutraukimu miego metu. Kvėpavimo sustojimo trukmė svyruoja nuo 10 iki 30 sekundžių, rečiau - sunkiais atvejais, iki 2–3 minučių. Kartais šis sindromas sukelia mirtį.



Knarkimo plėtros mechanizmas

Patogenezės pagrindas yra patologinis burnos gleivinės raumenų atsipalaidavimas - palatinos-sąnarių rankos, uvula, minkštas gomurys - ar kvėpavimo takų obstrukcija dėl tam tikrų kliūčių. Pravažiuojantis oro srautas, o ne tiesiogiai patenka į plaučius, sukelia švelnias ryklės struktūras. Tai lydi nemalonus aštrus skambantis garsas. Tolesni kvėpavimo takų sienų pokyčiai lemia OSA vystymąsi.

Knarkimo priežastys

Oro srautui gali trukdyti šie veiksniai:

  • Thornwald cistas;
  • ryklės ir liežuvio patinimas su alergijomis - dilgėlinė ar angioedema;
  • nosies gleivinės uždegimas ir patinimas, įskaitant alergiją;
  • polipai nosyje;
  • tonzilitas, tonzilių hipertrofija;
  • adenoidai ;
  • lenkta nosies pertvara dėl sužalojimo;
  • įgimtų viršutinių kvėpavimo takų anomalijų:
  • viršutinio ar apatinio žandikaulio išsivystymas;
  • susiaurėjęs ryklės liumenys;
  • pailgos uvula;
  • macroglossia yra neįprastai išplėstinė kalba.
  • piktybiniai arba gerybiniai nosies gleivinės navikai;
  • žandikaulių patologinis poslinkis dėl sužalojimo;
  • riebalų nusodinimas ryklės sienose, pastebėtas nutukimo metu;
  • vokalinių laidų, gerklų, liežuvio su akromegalija hipertrofija;
  • Dauno sindromo kalbos padidėjimas.

Gerklės raumenų hipotonijos priežastys:

  • alkoholio ir alkoholio turinčių gėrimų naudojimas;
  • rūkymas;
  • priklausomybė;
  • kūno senėjimas;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • raumenų relaksantai - vaistai, kurie mažina raumenų spazmus;
  • raminamieji preparatai - psichotropiniai vaistai;
  • narkotiniai analgetikai;
  • hipnotiniai vaistai.
  • hipotirozė , kai ryklės raumenys atpalaiduojasi su bendrąja raumenų hipotonija;
  • myasthenia gravis, miodstrofija ir kitos neuromuskulinės ligos;
  • periferinio nervo pažeidimas, pavyzdžiui, operacijos metu;
  • ligos, susijusios su galvos smegenų ir galvos smegenų pažeidimu, pavyzdžiui, hidrocefalija, insultas, smegenų edema.



Knarkimo savybės

Retas silpnas knarkimas svajonėje pastebimas beveik visiems ir yra normos, kuri nereikalauja gydymo, variantas. Kaip taisyklė, pats pats snarkeris negirdi skambančių garsų. Knarkimas tampa problema, kai jis pradeda trikdyti kitus, o vėliau ir asmeniui, kuris snore jo miego metu. Pagal statistiką, knarkimas dažniau kenčia nei vyrai. Kartais vibruojantys garsai yra tokie garsūs ir erzina, kad jie pabunda ne tik sutuoktinį, miegantį šalia jų, bet ir kitus šeimos narius, kurie yra bute.

Nemiga prasideda giminaičiais: jie negali užmigti vakare ir naktį, bet ryte ir per dieną jaučiu mieguistumą. Pats nemiga taip pat kaltinamas dėl mieguistumo. Jei giminaičiai nesijaudina dėl knarkimo garsų, knarkimas paprastai užmigsta, tačiau vis dėlto jo kūnas nėra visiškai pailsėjęs dėl dažno smegenų pažadinimo, reikalingo atnaujinti kvėpavimą. Toks mechanizmas būdingas miego apnėjos sindromui, kuris yra rimta, gyvybei pavojinga knarkimo pasekmė.

Visą naktį snorer gali patirti iki 500 trumpų sustojimų. Mirtis staiga sustoja, todėl tylėjimas rodo kvėpavimo nutraukimą. Po kelių sekundžių smegenys atsibunda priversti gerklės ir ryklės raumenis sugriežtinti. Garsus trūkčiojantis snortas kalba apie atnaujintą kvėpavimą.

Dėl to naktinis miegas tampa seklus. Dienos metu atsiranda brendumas, cefalalija, dirglumas, nesugebėjimas sutelkti dėmesį į kažką, sumažėjęs našumas, dėmesys, atmintis. Yra didžiulis noras užmigti. Deguonies trūkumas (lėtinė hipoksija) organizme gali sukelti hipertenziją, insultą ar širdies priepuolį, širdies raumenų išemiją, širdies ritmo sutrikimą.

Be to, jis pats knarkimas trumpalaikio kvėpavimo nutraukimo epizodų metu nepabunda ir nežino apie savo miego apnėjos sindromo atsiradimą. Uždarykite žmones, kurie sąmoningai liudija, kad kvėpavimas nutraukiamas, turėtų pranešti apie problemą knarkimo asmeniui, įtikinti jį pasikonsultuoti su gydytoju ir nustatyti patologijos priežastį.

Knarkimo diagnostika

Norint išsiaiškinti knarkimą sukeliančius veiksnius, turėtumėte susisiekti su otolaringologu, taip pat su somnologu. Kitų specialistų - mitybos specialisto, ortodonto, kardiologo, endokrinologo ir neuropatologo - konsultacijos ir gydymas nėra atmesti.

Sudėtinės diagnostikos etapai:

  • Pokalbis su gydytoju , kurio metu jis renka ir sistemina paciento skundus, klausia apie knarkimo savybes, atlieka bandymus. Norint nustatyti kvėpavimo sustojimo dažnumą ir apytikslę trukmę, jei yra, svarbu įvertinti giminaičių tyrimą.
  • Vaizdo tikslas tyrimas LOR gydytojas padeda nustatyti nosies pertvaros nuokrypį, patinimas gleivinės nosies ertmių, Padidinimą kalbos, netaisyklingas sąkandis, neišplėtota ar sutrikimais, žandikaulių, hipertrofija tonzilių, kad limfmazgių ar neoplastinę procesą, bendros nutukimo ar riebalų nusėdimo kaklo srityje buvimą, ir daugelis kitų patologijų prisidėti knarkimo atsiradimas.
  • Funkciniai tyrimai, skirti įvertinti kvėpavimą per nosį ir apatinio žandikaulio judėjimą.
  • Diagnozuojant miego sutrikimus, polisomnografija laikoma „aukso standartu“. Tai išsamus paciento kompiuterinis tyrimas miego metu. Asmuo yra prijungtas prie prietaisų, po kurio jis užmigsta, o kompiuteris registruoja parametrus:

- oro srautas;

- knarkimo tūris;

- įvairių pilvo sienelių ir krūtinės dalių judėjimas kvėpavimo metu;

- kraujo prisotinimas (prisotinimas) su deguonimi;

- elektroencefalograma;

- elektromograma;

- elektrokardiograma;

- elektrookulograma;

- vaizdo įrašymas miego metu su galūnių judesių įrašymu ir tiriamo kūno padėtimi.

  • Veido kaukolės radiografija . Atlikta siekiant paaiškinti nosies, žandikaulių kaulų deformacijų ypatybes.
  • Kompiuterinė tomografija arba magnetinis branduolinis rezonansas . Jei įtariamas navikas, nustatykite tikslią jo vietą, dydį, struktūrą.
  • Laboratoriniai tyrimai yra būtini siekiant nustatyti uždegiminius procesus nosyje, ryklėje, ryklėje. Paskirti klinikinį ir biocheminį kraujo tyrimą, nosies ir gerklės tepinėlės bakteriologinę analizę, naviko biopsijos citologinį ir histologinį tyrimą.

Horkų gydymas

Atsižvelgiant į knarkimo sunkumą ir jo priežastis, pasirenkamas optimalus patologijos pašalinimo būdas. Buvo sukurti keli gydymo būdai:

  • Intraoralinis dangtelis . Specialus prietaisas, kuris įdedamas miego metu ir kuris perkelia apatinį žandikaulį į priekį ir ją pritaiko šioje padėtyje. Padidėja ryklės liumenys, pašalinant sienų tarpusavio kontaktą.
  • Lipdukas kvėpuokite . Jis yra priklijuotas prie nosies sparnų prieš miegą, plečia nosies takus, palengvindamas nosies kvėpavimą.
  • Prietaisas „Papildoma teisė“ - polimerinės medžiagos su reguliatoriumi dizainas. Jis skirtas nekomplikuotų knarkimo formų profilaktikai ir gydymui.
  • Pap terapija . Jis numato miegą su specialiu kompresoriumi, dėvintu kaukės pavidalu, kuris, tiekdamas orą, sukuria pastovų slėgį kvėpavimo takuose, dėl ko gerklės sienos tampa lygesnės ir neleidžia jų nusilpti. Yra keletas šio gydymo būdų:
  1. CPAP terapija. Oras nuolat tiekiamas vienu režimu.
  2. avtoSIPP terapija. Veikimo principas yra panašus į CPAP metodą, vienintelis skirtumas yra tas, kad prietaisas prisitaiko prie asmens iškvėpimo ir įkvėpimo.
  3. BIPAP terapija. Dviejų lygių įrenginio režimas su fiksuotu oro tiekimu, orientuotas į kvėpavimą ir iškvėpimą.
  4. avtoBIPAP terapija. Automatinis režimas dviem lygiais.
  5. TriLeve terapija. Trijų lygių režimas.
  • Svorio netekimas su nutukimu .
  • Dangaus krioplastika ir lazeriniai plastikai . Atsikratyti knarkimo principas yra minkšto gomurio gleivinės terminis arba lazerinis nudegimas, kuris sukelia šios srities uždegimą. Audinių regeneracijos metu sumažėja gomurio ir uvulos tūris ir tankis. Dėl to labai sumažėja minkšto gomurio struktūros vibracijos vibracijos metu.
  • Chirurginis kliūčių šalinimas normaliam oro srautui. Operacijos, kuriomis siekiama didinti ryklės liumeną, atkurti nosies kvėpavimą. Adenoidų, piktybinių navikų chirurginis pašalinimas, fiziologiškai teisingos nosies pertvaros padėties atkūrimas ir kt. Sunkiais atvejais uvulopalatofaringoplastika atliekama su chirurginiu tonzilių, uvulos ir minkštos gomurio dalies pašalinimu.

    | 2015 m. Liepos 20 d | 718 | ENT ligos
    Eik
    Palikite savo atsiliepimus



    Eik
    Eik